找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

宝宝零食

[复制链接]
发表于 2017-5-14 00:30:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
1ab020e4fb36ab41c0246b13a4ea6142.jpg

宝宝们的胃口比较小,可能刚吃完上顿饭,活动活动没过多久,消化得差不多就又饿了,适时来点加餐小零食也是非常必要的。可是外面买回来的零食却有着各种各样的添加剂,远远不及咱自家做出来的健康。

“妈妈牌”的无添加小饼干,绝对不比海淘的泡芙差嘛,还可以锻炼小宝宝的手指抓握能力,一个一个地喂到自己嘴里,幸福又有成就感,而且出门携带也很方便,宝宝饿了闹了,都可能大派用场。

但即便是自家的烘焙零食,也并不都适合小宝宝。比如说,很多口感酥脆的饼干都是因为加了特别多的黄油或者植物油。所以,小思妈妈今天要特别推荐这款无油小饼干,口感虽然没那么酥脆,但是胜在健康呢~

无油健康小饼干
配方:低筋面粉60g、鸡蛋2个、绵白糖/白砂糖10g
调料:糖
烹制方法:
参考月龄:10个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。如果宝宝对蛋清过敏,暂时还不能尝试这个饼干哟

* 视频菜谱 *

http://static.video.qq.com/TPout.swf?vid=z0338chk50z&width=500&height=375&auto=0&auto=1

* 图文菜谱 *


ac5a36a7cd5066158e463782c9b23827.jpg

1.  食材准备:低筋面粉60g、鸡蛋2个、绵白糖/白砂糖10g。

PS:做饼干和蛋糕适用于低筋面粉;做披萨和面包适用于高筋面粉。中式面点和饼类适合普通的中筋面粉或者小麦粉。如果家里没有低筋面粉,可以按1:4的比例,用1份的玉米淀粉混合4份普通面粉,来调配出低筋面粉哟。

的量我又减少了很多,最终减少到10克,大人吃起来已经感受不到甜味了。用白砂糖或者绵白糖都可以。
鸡蛋清洗后,我会用纸巾把它擦干净,假若蛋皮外表的水混入到蛋清里,在打发蛋清的时候可能会失败哟。

5bfb14993efce2ade584453a53ee30a8.jpg

2.  烘焙工具:橡皮刮刀、面粉筛、电动打蛋器、裱花袋、烘焙纸、不锈钢盆。

PS:  没有橡皮刮刀的话可以用大勺子代替;烘焙纸可以用锡纸或者烘焙垫代替,如果没有电动打蛋器也可以用手动打蛋器打发蛋清,但是需要些技巧也比较辛苦,面粉筛可以省去。

d6ec30532d0954f3f679fbb01f518d06.jpg

3.  鸡蛋洗净后擦干。

PS:  我们平时洗完鸡蛋后就直接打碎了,但是做小饼干的时候一定要注意要擦去鸡蛋上的水渍,以免清水连同蛋液一起倒入碗中,就不容易打发了。

ffca0ca39249fd64befa231839179c47.jpg

4.  将蛋黄和蛋清分离。

PS: 在打蛋发蛋清之前,最好用厨房纸巾把打蛋盆擦试一遍,保证它无水无油。如果打发蛋清的时候,不小心有油或者水滴混入进去,蛋清就很难打发了。

07a4911b562cd70f3d930cfdb38ead64.jpg

5.  蛋清和蛋黄各加5g绵白糖。

d6764fd3138c9f7669f7fd69ca466923.jpg

6.  先将蛋黄搅拌均匀,然后备用。

9d9522ffbddbf281545cb8eabf5c356b.jpg

7. 再用电动打蛋器打发蛋清,首先打至鱼泡眼状。

a008896581974b13619bc8b2c133d0a3.jpg

8.  然后打至小细泡状。

37f24eacc6e138d7d58d22f0bfd54e7b.jpg

9.  再打至湿性发泡。这个时候,可以看到蛋白表面有很多纹路了。

53940ebe6a7b1e61fa726d51a23926cd.jpg

10.  最后打至干性发泡。

PS:  在最终干性打发的状态,蛋清已经变成了蛋白霜。提起打蛋器,蛋白霜会出现小三角形,而且一动不动,盆里的蛋白霜像一片片云朵。

88dbfdc9f037d19365d41e24628ca6a2.jpg

11.  将打发好的蛋白和搅拌好的蛋黄混合。

5f816b815e79c88deb94a8a7eebb3d31.gif

12.  用橡皮刮刀上下切拌。

PS:  切记不要画圈搅拌,要用刮刀上下切拌,以防止蛋白消泡。我理解的切拌手法,就是把橡皮刮刀,像切菜一样去不停地切蛋白霜,以达到蛋白蛋黄混合均匀的目的。

f29bb751f06c6cbcb6a7e7429dd86df3.jpg

13.  在切拌好的鸡蛋糊中筛入面粉。

e13d5ec001db757d80c386d43c647253.gif

14.  还是用切拌手法,让面粉混合均匀即可,没有面粉疙瘩。

9f07cc1ac59e10fba86c40571d56d622.jpg

15.  再将切拌好的鸡蛋面糊倒入裱花袋中。

PS:  可以将裱花袋放到一个杯子中,这样更方便固定噢!

383193628b12cf798b5cc3885e4a4a95.jpg

16.  在烤盘内铺一层烘焙纸。

e2a6578fb19db0f3631c7f5d7dd619ce.jpg

17.  用剪子将裱花袋剪去一个小小口。

PS:  千万不要一刀下去,把口剪得太大哟,否则挤出的面糊就不成形了。

c2f94b4aac1cf656d6fda86aa73bfd3f.jpg

18.  用裱花袋挤出一个个的小蛋糊。

PS:  挤蛋糊的时候非常简单,只要稍稍用力挤压就可以了,挤的时候手尽量不要移动位置,稳稳地停在那里,流动的蛋糊会自动形成一个小半圆。

3205f9fd729517704d13c15c5ae8c7eb.jpg

19.  烤箱上下火180°提前预热10分钟后,然后将蛋糊放入烤箱中烤8分钟左右。注意注意,具体烤多长时间不是固定的。

PS:  烤小饼干的时间非常重要,时间短了烤不脆(里面可能还是粘粘的),时间长了又容易烤糊。因为不同牌子的烤箱火候不同,所以不能确保烘烤的具体时间。我家的烤箱烤了8分钟刚刚好,建议宝妈在7分钟的时候就要随时观察小饼干,避免烤糊噢!

98ce3821831e6c4dcf21365082bce8e8.gif

20.  小饼干一点点的膨胀,烤熟。

273425c7e850d15ca67f94ab25c19b49.gif

21.  烤好的小饼干晾凉后,可以放在小的零食盒里,让宝宝自己拿着吃。因为没有任何的防腐剂,所以建议尽快吃完(当天),防止受潮,受潮的话就变软不好吃了!

db9520dad6de88ce842fdff3246118aa.jpg

22.  烤好的小饼干在口感上没有其他类型的饼干那么酥脆,但它没有加油,也没有加很多糖,非常健康的哟。好在宝宝月龄比较小,还不会那么挑剔的嘛~

相关帖子

花蚁宗旨:先获知,后分享,传递植物知识
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



QQ|邮箱|Archiver|手机版|小黑屋|网站声明|花卉网 ( 粤ICP备10085444号-1 )

GMT+8, 2024-3-29 18:44

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表