花蚁花卉网

 找回密码
 立即注册

一键登录:

开启左侧

她去超市买了几棵生菜,竟然吃了一个夏天!

[复制链接]
发表于 2017-6-17 20:56:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

来源 / 一路风景一路歌


33aa4da3974f9cf8c9219fc5f94ec619.gif


今年最流行在家种菜
一杯水一个花盆就能种出来
吃得健康还省钱!



水培蔬菜

生菜

生菜中膳食纤维营养物质高,常吃可以消除多余脂肪,同时丰富的维C能帮助我们美白哦。


f9520e1a98033c6574318d1c1a3404c7.jpg

1、将生菜根切下,约4厘米。如果底部不平,可将其削平,易于放置(生菜适宜的生长温度是15℃-25℃)


6d923883ae13eff4e7ed7ec534d67dc1.jpg

2、把菜根放在盛水的容器中,容器不宜过大,或用隔板固定,保持其直立不倒。


a19f87ef12c0a5744b108ce7daf68560.jpg

3、平时多留心,水少了要及时添水,很快生菜就会长出来啦!


6d3421a6fc23a9f501ba61abc31afcc2.jpg



  葱

d1e6e4980132cc53c8ee2fe1f177afd2.jpg

1.将葱根部切下,保留一部分泛青的茎部。


d0a107684952da4fd7cfd180f7d290ed.jpg

2、将其放入玻璃瓶中,保持直立,用清水淹过葱根。


0000cb7edd6e4a09a56af8f6b1fda8ff.jpg

放在窗台,每天保证其晒到阳光,不久就会看到小葱越长越高了!


085884985338c2a33bbfffda3358b31b.jpg

胡萝卜叶

胡萝卜叶子比胡萝卜营养价值更高!有降血糖,防止血管硬化等功效。经常食用还能防治高血压。


28e31fde720e2438c654d497f15289e7.jpg

1.切下约3厘米的胡萝卜头,如果器皿较深,也可以切厚一些。

(小提示:需选择新鲜的胡萝卜,最好带点芽,种植前不需要削皮。)


1c189294d6a7520201760a1cd4ea5f0b.jpg

2.将胡萝卜头洗净后放入器皿,倒入0.5-1厘米的水,每天换水。


91a9f08853da7059f924a39d4d32fd8c.jpg

3.放在有光照处,约5天就会长出新芽了!


7102d120b5f148a2b7c2f3d4f996f03c.jpg

4.胡萝卜叶长到10厘米左右就可以收割了,做成凉拌菜清新爽口!


350b7ec5ca00b00f213841b157b4b2db.jpg

土培蔬菜

芹菜

芹菜的营养价值很丰富,不仅能平肝清热,祛风利湿,还能除烦消肿。它只含高蛋白不含任何脂肪,非常有利于减肥。


e109fec9d10b118a89ad0f0b3e6e4045.jpg

1.将芹菜根切下一段,清洗后放入玻璃瓶中,倒入清水没过根部。


2fced446d6211776fe87a41049c30d1e.jpg

2.每2天换一次水,约1周后,芹菜芯处变绿,即可植入土中。


32d2daf36c66427bca566e713ef25324.jpg

3.将芹菜头植入盛土容器中,用土埋住,只露出一点芯。


5a1db031b3e346b74e44360831adb417.jpg

4.约1周后,新的芹菜茎就会长出来了!


a8e00c1671a68664964bc4b8994c6d7d.jpg


生姜

俗话说,一片姜三味药。生姜可以快速驱寒健运脾胃,提防流感,它的气味还能安身助眠。


6c87ec1abd22641921da957062b68ba1.jpg

1.将生姜平放到土中,有芽的芽点朝上,盖上5-10厘米的土,把水浇透。

(选择健康饱满的姜块,最好已经有1-2个芽。花盆注意控制排水。)


8034e6cad18f47ea6e268b2c4cffd974.jpg

2.保持土壤湿润和遮阴通风,约1个月后,绿色的小芽就会长出来。


1637a86ffa3991435d27976dd2955bd0.jpg

3.生姜的生长期较长,一般需半年左右才能收获,要耐心等待。



67f2f045972b321f8477223a82097780.jpg



香草(罗勒)
罗勒有治疗感冒改善视力等10大健康益处。


0a2e210b3b7352a64fccc7ea3d792fd4.jpg

1.切下约10厘米的罗勒叶,取叶子节点上方的部分,将枝条下半部的叶子都去除。


55faf17df9b3cad3ac53e1de9365c3b9.jpg

2.将切下的部分放入水中,保持叶子高于水面,平均1-2天换一次水。


855118daaf5005050f484d3cac981462.jpg

3.一周后会开始长出根须,根须约5厘米长时,即可取出,移植到土壤中。


d9622ee2be6430d46de17dc1e441ed07.jpg

4.保持日照和浇水,当叶子生长成熟,就可以收获了!


33ef8841b16fe08e3009d5a9e0c573d0.jpg


辣椒

辣椒内含有的辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有降血脂的作用。


bec7b63cb6fb232badeb95e7fd4dabcc.jpg

1.将辣椒籽取出,并晒一下备用。


b05a312a42b245be0a179666d468750a.jpg

2.将辣椒籽洒在土壤上,并每天定期浇水,保持土壤湿润,5-10天就会发芽。


a4ab41a873935ac4c00be56c04df7bc5.jpg

3.辣椒会长很高,要注意用木棍支撑,同时注意通风和防虫即可。


d66788ae6ca00d936ff98ffc81819a38.jpg

快来种植属于自己的小菜园吧!


a59cbc2122eeca192d4018c5471df4b5.jpg




花蚁宗旨:先获知,后分享,传递植物知识
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|邮箱|网站声明|小黑屋|Archiver|花蚁花卉网 ( 粤ICP备10085444号-1 )

返回顶部
x

扫一扫关注微信公众号

 

GMT+8, 2018-5-25 09:22

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表