家中养这些植物，小病小痛用得上！

  金 银 花

金银花性寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的时候随取随用。
/ 种植方法 /
1、可以在花卉市场上买现成的，也可以取一小枝，去掉下面的4片叶子扦插；

2、在花盆里装满土后，插入金银花，深度为2厘米；

3、金银花的旁边插上竹签，方便爬藤；

4、浇透水，土壤保持湿润；

5、再套上塑料袋，盖住花卉，再用橡皮圈套住，让金银花在密闭的环境（温室）下生根，2-3周后揭开塑料袋，会发现土壤略干，根部已抓住土壤；

6、接着就可以将金银花转到大盆中，保证土壤湿润就能顺利成长。
/ 加工方法 /
每年5-6月份收成，最好在早晨太阳还没出来，趁着香气浓郁，金银花的营养功效未损失时采摘（含苞待放比开出花的要好哦）。

然后将摘来的花全部放在太阳下摊开，大晒3天后确保金银花干透，放入干燥卫生的瓶子中储存即可，需要降火气的时候就可以取出几个冲泡。

  薰 衣 草

用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经，对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中，驱虫抗菌，做成的枕头则有助于睡眠。

/ 种植方法 /
1、可扦插或者撒种（一般花卉市场都会卖），撒种的话，要先让土壤湿透再撒种子，然后盖上一层细土。

2、用未开花的枝条扦插只需要将下面的几片叶子摘掉，在切口处剪斜口。

3、土壤浇透，保持湿润，2小时后插入即可。4月份插上，等2-3个星期就能发芽。

/ 加工方法 /
1、每年六月开花的薰衣草采收后，捆成一束一束的倒立悬挂，使其干燥；

2、2-4周后如果轻碰花朵会掉落，说明已完全干燥，这时就可以戴上手套将花拍落；

3、花朵被拍落后储存于干燥的罐子中，用来做香包、枕头芯、泡花草茶、烹饪调料都可以~

  紫 苏

性温，可散寒气，风寒感冒时可搭配主食食用。

/ 种植方法 /
1、撒种或扦插，两种方法；

2、扦插时剪一小节，去掉靠近根部的几片叶子；

3、放入水中，约7-8天就可生根；

4、再将生根后的紫苏移植到花盆中就行了。

/ 加工方法 /
长出来的繁茂的叶子可以随取随用。

炒菜，能够调味去腥。

烤肉或者煮粥都可以搭配紫苏叶吃。

  洋 甘 菊

和大多数菊花茶一样，晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能够降火明目。此外，对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分，可以改善敏感性肌肤。


/ 种植方法 /
一般采用种子播种，且撒种时间在每年的秋季（和麦子有点像），保证日照充足即可。由于它的耐寒性比较强，北方也可以种哦~

播种后7-10天是发芽的时候，温度要在15-18摄氏度，所以创造一个温室环境比较重要。在次年的3-5月份，花期到来，就可采摘了。

/ 加工方法 /
将采摘的洋甘菊冲洗干净后，放在阳光下晾干，大概需要3-5天。晒干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝，有助于睡眠；

或者将冲泡后的洋甘菊水用来做蛋糕、和面，很美味哟~

薄 荷 草

做菜吃或生食可清新口气，治疗口腔疾病。其沁人心脾的香气可以舒缓神经，使人镇静。

/ 种植方法 /
1、取一小节去掉下面的几片叶子；

2、插入水中，让其生根；

3、2-3周后移植到花盆中即可。

/ 加工方法 /
做冷饮、凉拌菜、凉拌面都可直接调入。

鼠 尾 草

可作香薰，能够安定神经，心情烦闷或者压力大、紧张时起缓和情绪的作用。

/ 种植方法 /

撒种。土壤需排水性好，松散，不硬实，撒上种子后，撒上细土浇点水（一周一次）即可。

/ 加工方法 /

刚开始每次只剪一片叶子来用，这样有利于鼠尾草的生长。

成株的鼠尾草叶子繁茂后，拔出整株晒干，可用来做熏香。

1、将成株的鼠尾草用麻绳捆扎起来；

2、在碗里倒入沙土，将鼠尾草插入，使它立住；

3、用火柴将鼠尾草点然后，吹灭火焰，鼠尾草会像焚香一样；

4、如果不想让它再焚香，可以用水浇灭，晾干即可。

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